孕期抑鬱癥的癥狀是什麼

　　孕婦在懷孕期間，除瞭身體素質有所變化之外，心理及精神狀況也會出現變化，其主要原因是因為激素的改變導致人心理感受的改變，抑鬱癥的罹患不僅會對孕婦的心理造成極大的損害，更有可能影響到胎兒，那麼孕婦孕期抑鬱癥有哪些癥狀呢？

　　孕期抑鬱癥的癥狀是什麼

　　1. 不能集中註意力。

　　2. 焦慮。

　　3. 極端易怒。

　　4. 睡眠不好。

　　5. 非常容易疲勞，或有持續的疲勞感。

　　6. 不停地想吃東西或者毫無食欲。

　　怎麼治療孕期抑鬱癥

　　1、盡量使自己放松。多做一些會使自己感覺愉快的事情。照顧好自己，是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提。

　　2、和丈夫多交流。保證每天有足夠的時間和配偶在一起，並保持親昵的交流。盡你所能來使你們的關系更加牢不可破，孩子降生後，你會有堅強的後盾，可以放心依靠。

　　3、不良的情緒要適當表達出來。如果有恐懼或擔憂的情緒，可以向丈夫或者好友們傾訴，讓他們給予你一定的精神支持和安慰。

　　抑鬱癥是一種強烈的心理精神疾病，嚴重的抑鬱癥患者自殺傾向嚴重，所以也能危及到生命，相信大傢都聽過產後抑鬱癥吧，其實，孕婦不管是在孕期還是產後，都是可能罹患抑鬱癥的，所以作為傢人，要密切關註孕婦的身體情況，及時發現癥狀。