孕婦能不能吃桂圓幹

懷孕之後，孕婦對飲食要十分註意，合適的食物不僅可以補充孕婦所需的營養物質，還能供給胎兒生長發育，但是食用瞭不合適的食物，可能會影響孕婦身體健康，情況嚴重可能會造成流產的風險，因此，有不少人問小編，孕婦能不能吃桂圓幹？孕婦吃桂圓幹好嗎？

孕婦能不能吃桂圓幹

桂圓幹不僅好吃，還有強大的藥用價值，所以準媽媽們都很想知道自己能不能吃桂圓幹。其實桂圓幹並非所有人都適宜，也要看體質。主要是因為桂圓性溫，桂圓肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。

尤其是女性懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，常有大便幹結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時為瞭進補而用桂圓幹，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。因此，孕婦最好少吃桂圓幹。

孕婦吃桂圓幹可以嗎

孕婦應該慎食桂圓幹。因為桂圓是上火的，本就不宜多吃。而桂圓幹是新鮮桂圓風幹處理後的食物，功效與桂圓相仿。而且桂圓幹溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便幹燥、口幹胎熱、肝經鬱熱的癥狀。

因此，孕婦在懷孕期間，應慎食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，桂圓恰恰屬於這類水果。桂圓幹溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。

不過，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼幹(食用量應控制在較少的范圍內)。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓幹改善。比較需要註意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便秘時，桂圓幹的食用量不可太多。

經過小編的介紹之後，相信各位已經有所瞭解，在懷孕期間，為瞭自己以及胎兒的健康，即便再愛吃的食物也暫時不能吃，如果有些食物在懷孕期間確實很想吃的，但是又不知道是否適合食用，小編建議各位準媽媽可以向婦產科醫生去咨詢一下喔。