吃鵝蛋去胎毒是真的嗎

胎毒，即產後急性過敏重癥，主要是由於孕媽在孕期生活方式不當以及心情不好所導致的一種疾病，會令嬰兒產生各種皮膚**反應，對孩子的影響很大。所以說，在孕期去胎毒是很有必要的，有人說吃鵝蛋能去胎毒，這是真的嗎？下面小編來給大傢解惑。

吃鵝蛋去胎毒是真的嗎

1.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2.孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育瞭。

如何去胎毒

1．懷孕期間註意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。

2．每天一定要喝足8杯水。

3．孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4．避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。

5．不吃不新鮮的海產。

6．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

要想去胎毒主要還是從孕婦自身開始，從那些小事開始。當然，孕媽們也不要每天為瞭孩子在健康而各種憂慮，這種心情也容易產生胎毒，因此還是保持一個快樂的心情吧。適當的體育鍛煉也是保證好心情的一種方式，還可以增強孕婦的體質，是一舉兩得的好事情。