孕婦吃海鮮要註意什麼後果

孕媽媽在懷孕期間當然是要特別註意營養問題的，需要補充的一定要補充到瞭，但是有的人說海鮮也是一種很好的營養品，確實是，但是孕媽媽的懷孕期可是一件比較特殊的時期呢，也不知道吃瞭之後有沒有什麼後果。接下來和小編一起來看看孕婦可以吃海鮮嗎，要註意什麼後果。

1、海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括瞭魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味，且營養豐富，對於孕婦來說，有選擇的吃些海鮮是有益處的。比如海魚中富含DHA，魚蛋白比肉蛋白顆粒小，更容易吸收，而蝦則是很好的補鈣食物。所以，如果孕婦對海鮮不過敏的話，可以少量吃海鮮。要註意，對其過敏且會誘發濕疹者慎食。

2、蝦是可以吃的，富含蛋白質和各種營養元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，孕婦不宜經常食用受污染的海產品，可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。因為母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。

3、海魚的頭部富含礦物質砷，因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素C藥丸。吃海鮮時不宜暢飲啤酒，這樣容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

以上是小編整理的有關孕婦可以吃海鮮嗎，要註意什麼後果的資料。根據以上資料，大傢可以知道孕婦可以有選擇的吃海鮮，但是吃也要註意衛生，要吃幹凈的，並且是適合吃的，最重要的是要註意量的問題。希望小編的整理對您有所幫助。