孕期吃桃子對胎兒好嗎

西遊記是我國電視劇的代表，是我國影視行業輝煌的一筆。一說起西遊記我們都會想起孫大聖吃光瞭蟠桃，由此可見，桃子味道鮮美，營養豐富。那麼，孕期吃桃子對胎兒好嗎？孕期吃桃子的註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

孕期吃桃子對胎兒好嗎

1、桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

孕期吃桃子的註意事項有哪些

1，孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多瞭會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多瞭會加重便秘的癥狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

2，孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多瞭會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3，另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃瞭桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

以上便是小編為大傢介紹的關於孕期吃桃子對胎兒好嗎的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。總體來說，孕期是可以吃桃子的，但是不能吃太多。孕婦朋友們可以適當吃一些蘋果，香蕉，多吃一些芹菜，西蘭花，這樣對胎兒有一定的好處。