孕婦初期註意事項

孕婦初期會比較緊張，心情也會比較敏感，變化大。懷孕初期要註意各種各樣的問題，特別是懷孕頭三個月。那麼，孕婦初期註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。請大傢聽一聽小編的介紹。

1、健康的孕婦可以照常工作合勞動,但要避免劇烈運動和重體力勞動.

2、孕婦應有一個良好的居室環境,房間清潔、通風,溫度最好在20—22℃.

3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利,所以此時孕婦應避免下廚做菜.

4、要勤洗澡勤換衣內衣,一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘,提倡淋浴,水溫不宜過高,過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞.

5、孕婦自己不要吸煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活,因為這將影響胎兒的發育,發生流產、畸形等. 指導意見: 懷孕早期一般反映不同,根據個人需要,想吃什麼就吃什麼,到中期再加強營養,同時一定要補充葉酸和鈣片,最好吃點核桃,到後期就要控制飲食瞭。

以上便是小編為大傢介紹的關於孕婦初期註意事項的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。這段時間孕婦朋友們也要註意性生活，盡量避免性生活，多補充一些葉酸，預防胎兒畸形。多看一下育兒方面的書籍，多註意身體。時時刻刻保持良好心情。