低血壓標準范圍是多少

相信每一位女性朋友都希望在懷孕的時候能夠擁有一個好的身體，這樣才能夠確保腹中的胎兒能夠健康地發育。而不少女性朋友都會有不同程度的低血壓，而低血壓對於日常生活是有很大的影響的。那麼大傢知道低血壓的標準范圍是多少嗎？

低血壓標準范圍是多少

老年人低於100，70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，並伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據統計，低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。

低血壓飲食註意事項

1、多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

相信各位讀者朋友們在看完本篇文章之後，都能夠清楚地瞭解到低血壓的標準范圍瞭，一旦檢測到自己的血壓范圍屬於低血壓就應該立馬就醫，詢問治療方法。低血壓患者在日常生活中應該有所註意，不然很容易會有意外發生。