孕婦嗜睡的原因

可以說孕婦懷孕的過程是很累的，自己會變得更加的臃腫，行動不便，還要拖著自己的孩子，身體變差是難免的，所以要補充營養，孕婦出現嗜睡也是很正常的，這是孕婦累，要休息的一個表現。下面小編帶大傢去關註一個問題，孕婦嗜睡的原因有什麼？

孕婦為什麼嗜睡

1、女性懷孕後，出現的妊娠反應之一就是嗜睡。尤其是懷孕初期，常常感覺精神狀態不好，動不動就想睡覺。懷孕初期，孕婦嗜睡是正常現象。

2、孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。

3、除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。

4、孕婦嗜睡發生在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意瞭。如果嗜睡癥狀嚴重或是到瞭懷孕中期還有明顯的嗜睡現象，需要到醫院就診。

孕婦嗜睡是好還是壞

1、一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕後的癥狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。

2、足夠的睡眠對孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現嗜睡，不必擔心，應消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移註意力，緩解嗜睡癥狀。

3、孕婦嗜睡的時間並不會持續太久，通常進入妊娠第14~15周左右，嗜睡癥就會緩解。

以上就是小編對於孕婦嗜睡的原因有什麼這一問題的有關資料整理。孕婦嗜睡需要補充一些營養，有時候也是自己身體虧欠營養的一種表示，所以孕婦還是要註意自己營養的補充，營養不同也容易嗜睡，同時要加強身體的鍛煉，對於順產有幫助。小編祝大傢好孕！