低血壓的危害有哪些癥狀

現如今我們的生活在不斷改善，吃喝玩樂都有瞭更多的選擇，因此在生活習慣和飲食習慣方面常常不夠註意。現在高血壓患者的人數在不斷增多，形勢嚴峻。除瞭高血壓需要我們引起重視外，低血壓的危害也不容小覷。那麼低血壓的危害有哪些癥狀呢？就請跟隨小編的步伐一起來瞭解一下。

1、 頭暈、失眠

頭暈、失眠是低血壓患者最常見的癥狀。不僅如此，還會出現精神不振、失眠、胸悶氣短、胃口不好等多種情況。出現這些癥狀的主要原因是體內血壓下降導致血液循環緩慢，從而導致人體遠端毛細血管缺血，影響組織細胞內的氧氣和營養供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。

2、 視力、聽力下降

我們日常的生活習慣會引起低血壓。比如飲食無規律，經常暴飲暴食，不吃早餐等等。長此以往，身體還可能會出現其他功能衰退，例如聽力、視力下降，加重或引發老年性癡呆癥。嚴重的還可能會因為跌倒導致骨折的發生，從而影響正常生活。由此可見低血壓的危害是非常多的。

3、 誘發心腦血管

有一部分人發燒低血壓的幾率是非常高的，那就是有傢族遺傳的人和體質瘦弱的女性朋友、老人。在很多情況下，這些人會因為體位發生改變，比如躺在床上忽然坐立起來、長時間站立而使血壓下降很多，從而出現暈厥等癥狀，嚴重者還可能誘發心腦血管的意外。

由此我們可見，低血壓帶來的危害是非常多的。小編再給大傢幾個飲食上的建議：低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，比如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等，蓮子、多吃桂圓、大棗、桑椹等果品，同時暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。