孕婦後期能吃荔枝嗎

一說起荔枝，小編就會想起唐玄宗楊貴妃的典故，唐玄宗為瞭博妃子一笑，不惜動用國力，快馬加鞭把荔枝從嶺南送到長安。我們從這段典故就可以得知荔枝味道鮮美，可口。那麼，孕婦後期能吃荔枝嗎？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

1、鮮荔枝所含豐富的糖分，具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，鮮荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃鮮荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；

2、鮮荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃鮮荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；

3、鮮荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃鮮荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑；

4、從中醫的角度講，鮮荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

但是孕婦吃鮮荔枝時一定要註意：鮮荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃鮮荔枝要適量。鮮荔枝含豐富的糖分，妊娠糖尿病患者禁止應用。陰虛火旺或陽亢孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

以上便是小編為大傢介紹的關於孕婦後期能吃荔枝嗎的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。準確來說，孕婦後期是可以吃荔枝的，不要吃太多就行瞭。吃多荔枝很容易上火，那樣不利於寶寶的發育成長。孕媽媽們還要多吃一些蔬菜，含糖量低的水果。