孕婦初期可以吃芒果嗎

芒果具有豐富的營養價值，價格便宜適中，很多朋友都比較喜歡芒果。有一些孕媽媽們在懷孕期間習慣吃一些芒果。那麼，懷孕初期能吃芒果嗎？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容 希望對大傢有所幫助哦。

孕婦是可以適量吃芒果的。芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形。皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色。青芒果果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。青芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”。

芒果又稱情人果，它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治療孕婦便秘，滋潤腸胃，降脂降壓，緩解頭疼。青芒果的味道酸酸甜甜，也稱得上色香味俱全。孕婦適量吃幫助健康。對女性懷孕的時候，有便秘情況的時候，都是可以選擇它，它對改善人體便秘問題上，有著很好的幫助，因此是不錯之選。

據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要註意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

以上便是小編為大傢介紹的關於懷孕初期能吃芒果嗎的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。綜上所述，懷孕初期是可以吃芒果的，不過要註意量哦。不能吃太多，那樣對胎兒反而不好。小編建議孕媽媽們可以適當吃一些蘋果，橘子等等。