燒心喝小蘇打水管用嗎

很多人都聽說過燒心，燒心就是心窩的地方有比較強烈的灼燒感，又或者是火辣的感覺，燒心雖然不是什麼嚴重的疾病，但是會讓人一時間很痛苦。那麼，燒心喝小蘇打水管用嗎？不瞭解的朋友們就跟著小編一起來看看吧，希望可以幫助到大傢。

燒心喝小蘇打水管用嗎

燒心喝小蘇打水是管用的，隻需要一點點小蘇打(碳酸氫鈉小蘇打中的碳酸氫鈉會與胃酸發生反應，即可轉化為無害的氯化鈉、二氧化碳和水。但是《紐約時報》也曾報導，小蘇打水隻能少量攝取，過多恐怕會傷及胃壁，造成損傷。建議用半茶匙到一茶匙的小蘇打兌一杯水服用。不過你要是經常燒心的話，那還是避免使用小蘇打的好。畢竟它屬於高鹽，還會導致胃脹、惡心等副作用。

燒心怎麼辦

1、吃花生米。花生有抑制胃酸分泌的作用，當燒心的時候，吃幾粒生花生米，幾分鐘就能見效。經常燒心的人可以準備一些生花生，當燒心的時候吃幾粒，既能快速緩解燒心的癥狀，又沒有副作用。但不要吃炸的花生米，所有炸過的食物，都會增加熱性，會促進胃酸分泌的。

2、嚼口香糖。口香糖也是緩解燒心的非藥物選擇方法之一，美國維克森林大學一項新研究發現，咀嚼口香糖的動作以及鹼性的唾液能將逆流的酸性液體推回去，在中和的過程中升高食道及咽部pH值，從而中和逆流的胃酸，減緩燒心的感覺。

3、喝牛奶。當燒心的時候，如果身邊有牛奶也是一個不錯的選擇。牛奶能中和掉過多的胃酸，所以一杯溫牛奶下肚也能夠快速的緩解燒心的癥狀。

燒心喝小蘇打水管用嗎？燒心喝小蘇打水是管用的，但對於經常燒心的人來說，還是不要喝小蘇打水的好，不讓會引起其他一些副作用。另外，燒心不僅僅使用小蘇打水，吃花生米、很牛奶、嚼口香糖都是不錯的選擇哦，燒心的朋友可以試一試。