血壓什麼時候測量最高

血壓也是需要在合適和時間去測量的，主要是自己運動就會影響血壓的值的變化，所以在檢查血壓的時候，自己要喲一定的準備，減少自己出現血壓高的狀況，一般運動後的血壓高是一會就會消失的。下面小編帶大傢去關註一個問題，血壓什麼時候測量最高？

血壓什麼時候測量最高

人的血壓在一天當中有兩個高峰，第一個出現在上午的8：00-10:00，稱為晨峰現象，是因為人的主要活動從上午開始，身體各種激素分泌及代謝全面啟動，血壓也會隨之升高。第二個高峰出現在午後，大約是下午3:00--5:00，隨後血壓開始降低，到瞭晚上呈現一個較為平穩的狀態，醫學上把血壓全天的變化狀態稱為兩峰一谷。

血壓測量的最佳時間

測量血壓的最佳時間為早晨起床後1小時之內，或者晚上就寢之前。如果早晨測量，請在起床後1小時之內、排尿後、早餐前（如果正服用降壓藥，那麼在服藥之前）進行。如果晚上測量建議在就寢前進行。如果是其他時間，在身體和心情都處於穩定狀態時測量為好。另外，建議每天在同一時間段進行測量。請在每天的同一時間測量。

以上就是小編對於血壓什麼時候測量最高這一問題的有關資料整理。隻要是血壓值不正常，就需要穩住自己的血壓，現在生活中常見的藥物是不能滿足身體的需要，而且一個重要的問題就是，如果患有高血壓，就是需要終生服藥的，不能停，否則血壓就會升高。