感冒瞭吃什麼水果好的快

有不少懷孕中的女性朋友由於抵抗力下降，總是會出現感冒等疾病，但是往往不敢吃藥，因此讓女性朋友們感覺到十分難受。而不少人會通過食療來治療感冒，那麼大傢知道感冒瞭之後吃什麼水果會好得快一點嗎？跟著小編來看看吧。

感冒瞭吃什麼水果好得快

感冒的類型有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所以感冒時吃水果也要視具體的感冒癥狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果，補充維生素，增強抵抗力。

孕婦感冒護理技巧

1) 清淡飲食

孕婦感冒期間飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食油膩、生冷、酸腥食物，如冷飲、劣質海鮮等。還要多喝水哦，清淡飲食的同時也要記得補充營養哦。

2) 不要著涼

孕婦體質本來就比正常人要弱，在感冒期間如果再次著涼，可能會加重病情，註意保暖，每晚最好用較熱的水泡腳15分鐘。

3) 註意休息

不要過度勞累，好的睡眠質量很重要的哦，如果是風寒感冒可以熬些薑湯喝哦。

相信各位女性朋友們在看完本篇文章之後，都能夠清楚地瞭解到感冒瞭之後應該吃什麼水果瞭，對於經常感冒的女性朋友們來說，傢裡應該常備這幾種水果。而隻要護理得當，感冒其實是不可怕的，隻要幾天時間基本上就能夠痊愈瞭。