懷孕是一個女生的歷程,也是一個女生所需要走的一段路。懷孕有很多需要註意的東西。在懷孕初期更是需要註意很多東西。有些剛升級為準媽媽的女生可能還存在一定的疑惑。在這方面需要有些瞭解。今天,我們一起來來瞭解一下懷孕初期需要註意的東西吧。
懷孕初期要註意哪些事情
1.孕期前3個月是胚胎對各種致畸因素的敏感時期,要避免接觸有毒有害物質;
2.去醫院看病時告知大夫盡量用對胎兒沒有影響的藥物,盡量少做射線類檢查;
3.少用電熱毯與微波爐;
4.不吃生魚生肉,容易導致寄生蟲感染,影響胎兒發育;
5.傢中寵物要做好防疫,不接觸寵物糞便。
懷孕初期飲食原則
1、選擇促進食欲的食物。
多數早孕女性食欲下降或口味改變,無論是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、面包幹、饅頭、餅幹、甘薯等,可減少嘔吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特別是妊娠反應較重的孕媽,不要拘泥於進食時間,隻要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅幹、面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。
懷孕初期需要註意的事項還是挺多的,準媽媽在日常生活中可以多多註意自己的需要註意的東西,心中有數,在接觸這些東西時可以有一定的預防。懷孕的女生是辛苦的也是幸福的,胎兒的健康成長就是準媽媽最大的幸福,所以呢,準媽媽要多多註意哦。
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