糖尿病不能吃什麼肉類

隨著生活的變化，生活條件的不斷改變，很多傢庭在食用方面也有很大程度的提高，每個傢庭都要不一樣的生活水平。所以，很多疾病也隨著人們的食物進入人體。糖尿病的發生也越來越普遍，糖尿病在生活中需要忌口什麼東西呢？不能吃什麼肉類，讓我們來瞭解一下吧。

糖尿病不能吃什麼肉類

隨著現代生活節奏的加快，加工肉制品日益“搶占”人們的餐桌，臘肉、香腸、火腿、培根、魚罐頭等深受大傢喜愛。雖然肉類有豐富營養價值，但加工的肉類就一定瞭。

亞硝酸鹽俗稱為“硝”，可起到上色、防腐作用，還能讓肉制品保持好的口感和味道，加上亞硝酸鈉有咸味，可代替食鹽，因此廣泛用於熟肉類、灌腸類和罐頭等動物性食品。流行病學研究證實，醃制肉制品的攝入量越高，癌癥的風險越高，主要是其中的亞硝胺致癌物起作用。所以，糖尿病人在選擇肉類時，最好購買新鮮的原汁原味的肉類，少吃肉類加工食品。

糖尿病需要忌口的東西

花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。

甜品要忌口

甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。

糖尿病需要有很多忌口的東西，作為糖尿病患者需要再飲食方面多加註意。盡量不要食用醃制的肉制品，這樣可以避免一些情況的發生。糖尿病需要多多註意自己的身體狀況，食用方面可以遵循醫生的囑咐，好好保養自己的身體哦。