孕婦鼻炎鼻塞怎麼緩解

鼻子是一個人體的重要組成器官，尤其是春天即將到來這樣的季節是一個敏感的季節，多發性的一個季節。所以在這個時候很多人都會鼻子不舒服，原來有鼻炎的人這會就會更加的敏感，那麼孕婦鼻炎鼻塞怎麼緩解，看看小編帶來的小妙招。

孕婦鼻炎鼻塞怎麼緩解

多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些；蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然後把臉對著毛巾呼吸；用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。註意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生；避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。

孕期鼻炎如何預防

1、改善環境、飲食調和，妊娠期鼻炎患者平時註意工作和生活環境的衛生，定時打開窗更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和黴菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

2、重視鼻腔衛生，積極預防感冒，做好鼻子的保護非常重要。秋冬寒冷季節或感冒流行期間，要盡量少去公共場所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少幹冷空氣的刺激；室內空氣幹燥時，建議準媽媽使用加濕器來補充空氣濕度。

不僅要做到治療最重要的，孕婦還是要做好預防工作，這才是對自己跟寶寶的一個保障。針對孕婦鼻炎鼻塞怎麼緩解的這個小問題小編在文章當中做瞭詳細的闡述，如果沒有鼻炎的孕婦也要做好防禦的措施，出去的時候戴個口罩還是很有必要的。