中醫懷孕飲食禁忌

女性朋友在懷孕後，體質和抵抗力往往都會下降，和懷孕前大不相同。這樣就需要準媽媽們在平時的生活中要多加註意自己的身體，註意多休息和健康的飲食。而對於飲食方面，也會有不少的禁忌，很多東西都不能吃或不能多吃。小編今天來給大傢科普一些中醫懷孕飲食禁忌，讓妊娠期的女性朋友多瞭解一些這方面的知識。

中醫懷孕飲食禁忌之孕婦禁吃的食物

首先，腐爛的食物是絕對絕對不能吃的，例如腐爛後的生薑，會產生一種有劇毒的黃樟素，隻要吃一點就會引起肝細胞中毒。對於孕婦來說是非常危險的。

其次，沒有清洗幹凈的果蔬不能吃，可能會有殘留的細菌和農藥，會對孕婦的身體和胎兒造成一定的危害。另外，炒的半熟的，或是生的豆類以及魚蝦肉等，孕婦也是不能吃的，豆類以及豆制品，在未加工成熟時食用容易引起中毒，而生的或半熟的魚蝦肉類中細菌的含量也非常多。

最後，那些重金屬含量多的食物，孕婦也是要忌口，不能吃的，例如皮蛋這類含鉛多的，或是旗魚等汞含量過高的肉類。

中醫懷孕飲食禁忌之孕婦要少吃的食物

1.螃蟹，螃蟹性寒涼，雖然並不是絕對不能吃，但是作為孕婦來說，還是要少吃一些為好，尤其在對螃蟹的選擇上，要選擇新鮮幹凈衛生的才行。

2.柿子，孕婦可以少量食用柿子，但是不能空腹吃，或者是吃那些未完全成熟的柿子，容易導致其所含的物質與胃酸反應，從而產生胃柿結石。

3.動物肝臟，由於動物肝臟中維生素A的含量比較豐富，因此孕婦可以適量吃一些，但是如果食用過量，則容易造成胎兒畸形等不良後果，因此要盡量少吃一些。

關於中醫懷孕飲食禁忌小編的介紹就是這些瞭，各位準媽媽要瞭解清楚並記住哦，千萬不要因為貪嘴而隨便亂吃東西，否則一旦出現不良的後果可就追悔莫及瞭。大傢在備孕時就可以多瞭解相關的飲食和健康知識，這樣對於懷孕以後的生活能夠有一個正確的指導，以保障生下一個聰明健康的寶寶。