手機和電腦對孕婦影響大嗎

現在大多數年輕人上班都要面對電腦。我們都知道長時間面對電腦就會有一定的輻射，會導致人們皮膚黯淡，臉色蠟黃等，嚴重影響女性的皮膚。我們都知道，女性在懷孕之後就需要保護好身體。一些人隻是要知道遠離電腦和手機，但是並不知道手機和電腦對自身的影響大不大，一起來看一下下面的介紹。

孕婦隻要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，或長時間以固定姿勢坐在電腦前工作，偶爾使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。

當然，適當采取一些防護措施也無可厚非。比如在懷孕前3個月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，此時應作為輻射防護的重要階段，孕婦不妨減少電腦作業的時間;使用電腦時，最好距離30公分以上;每隔1小時左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應，並調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。

防輻射服、防輻射眼鏡等"孕婦防護裝備"很多孕婦想求得心理上的安全感，有條件的準媽媽們穿穿也無妨，保持輕松、愉快的心情也能促進孕婦和胎兒的健康。

如果孕婦隻是偶爾使用電腦或者手機的話，根本就不會有影響，不過我們也可以適當的采取一些預防措施，比如說大傢應該減少使用電腦的時間，還有就是使用電腦的時候，大傢最好保持一定的距離，隔一段時間需要起來走動一會兒。