孕婦血壓偏高怎麼樣降下來

如果在懷孕期間，女性發生一些疾病是非常麻煩的，因為不能隨便的服用一些藥物，同時新患有一些疾病，也有可能會影響到胎兒的健康，這對於孕婦來說也是非常關鍵的。高血壓對孕婦來說並不少見，那麼高血壓降不下來，究竟應該怎麼辦呢？想必這也是女性比較關心的問題，下面就來給大傢介紹一下。

1、通過改善飲食來降血壓

患有高血壓的人，在飲食上可以多吃點芹菜、紫菜與香蕉。首先，芹菜中含有的一種名叫芹菜素的物質具有舒張血管的功效，可幫助高血壓患者降低血壓。其次，紫菜中鎂含量較高，不僅能防治心血管疾病，而且還能預防身體軟組織鈣化，保護動脈血管的內皮層，達到降壓的效果。最後，香蕉中含有的鉀元素同樣具有降血壓的功效，患者平時可以多吃些。除此之外，高血壓患者想要降壓，在飲食上要註意少吃鹽，少吃油膩、脂肪含量高的食物。

2、通過茶飲來改善血壓

具有改善血壓功效的茶飲包括山楂荷葉茶與玉蓮飲。山楂以及荷葉具有擴張血管額功效，能改善心肌循環，起到降壓、降脂的功效。此外，用玉米以及蓮心制作的茶飲，具有安神、清熱、利水消腫的功效，非常適合高血壓患者服用。

3、通過按揉穴位來降血壓

中醫認為，高血壓是由於肝陽上亢引起的，而平時若常按揉太沖穴，則有助於平息肝陽。太陽穴位於足大指和次趾中間靠後的地方，按壓時若感到酸脹，便可停止。除此之外，高血壓患者平時也可以按壓位於腳心部位的湧泉穴，可以起到降血壓的功效。

綜合上文的介紹，現在我們應該知道孕婦控制血壓偏高降不下來究竟怎麼辦瞭吧，大傢首先應該調整好自己的生活方式，女性不能熬夜，要多吃一些有營養的食物，還有就是保證充足的休息，如果可以服用藥物的話，那麼大傢可以小劑量的服用一些降壓藥。