孕婦嘴酸應該吃什麼

很多孕媽媽自從懷孕之後，會有不同程度的食欲不振現象，導致嘴巴酸酸的總想吃點什麼。但是不管怎麼樣，並不是什麼都能想吃就吃，要保證自身營養跟上的同時體內胎兒的營養也充分，所以好的孕婦食物是能達到事半功倍的效果。

孕婦嘴酸應該吃什麼

1、有點反酸的時候馬上吃幾片蘇打餅幹，中和下胃酸就會好些，隻要不太餓，基本已經不會很反酸瞭。

2、建議可以適當的吃點維生素B6來改善的，平時註意可以吃點清淡的食物，註意不要吃一些油膩難以消化的食物就可以瞭，多吃點蔬菜和水果。

3、勿飲用酸性強的飲料和液體，例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等，多喝開水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

孕婦嘴酸原因

1、“孕婦反流，十有五六”，這裡所說的反流，是指胃酸從胃內逆流到食管(胃—食管反流)，引起燒心、吐酸等癥狀。這主要是阻斷胃酸向食管反流的主要機構—下段食管括約肌壓力松馳的結果，而壓力松弛的原因則是妊娠後內分泌變化—孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。

2、如果孕婦近期納差、舌苔厚、有口氣、嘴巴酸，考慮胃腸濕氣過剩所致，於久化熱所致。建議平素飲食忌寒涼辛辣。建議中醫治療此病，辯證施治，服用健脾化濕或凊化濕熱的中藥，癥狀自會緩解。

孕婦嘴巴酸的話可以稍微進食一點緩解胃酸的食物，在平時飲食和生活上多觀察觀察，情況不嚴重可以自行調理以緩解，如果情況越來越嚴重，就需要到正規的醫院咨詢相關的醫生，看看是否能夠給出合適的意見，以緩解癥狀。