胃不舒服想吐惡心怎麼辦

現在人們的城市節奏非常的快，在工作忙的時候很多人是顧不上一天三頓飯的吃，甚至是忙起來就不會感覺到餓，再有的就是那種外賣吃的多的，再有就是面包方便面什麼的隨便對付一口就算瞭的，很容易出現胃不舒服，那麼胃不舒服想吐惡心怎麼辦。

胃不舒服想吐惡心怎麼辦

1、自己先盡量吐出來，發現自己胃痛想吐的時候，可以用催吐的方法，先吐出來。簡單的催吐的方法就是用手指壓住舌根處，就會反射性的引起嘔吐瞭。當然也可以使用筷子或者勺子之類的工具進行催吐，原理與手指壓舌根是一樣的原理。

2、胃部保暖，胃痛想吐的在嘔吐完畢後，發現自己的嘔吐物是一些食物殘渣或是胃液而沒有其他性狀的時候，這個時候可以給胃部進行保暖。可以使用熱水袋給胃部進行熱敷，熱敷可以解除因胃腸道的痙攣引起的疼痛。

3、註意飲食衛生，胃痛想吐的，在日常生活當中還需要註意飲食衛生。不吃不潔凈的食物或是變質的食物，也不要進食生、冷、硬、辛辣及刺激性的食物，避免飲酒，註意多保護自己的胃，一日三餐按時進餐，讓它正常的工作，而不是會發出一些抗議，讓你難受。

胃不舒服想吐什麼原因

慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統常見病，屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。

針對胃不舒服想吐惡心怎麼辦，相信各位小主都知道瞭。胃病疼起來那真的是很麻煩的，有厲害的還是需要住院治療的，所以在這個病上邊還是不能夠忽視的，最重要的還是要調理好自己的飲食生活習慣，有一個良好的生活作息還是很不錯的。