糖尿病可以喝酸奶嗎

糖尿病是如今社會的一種常見病。患者應該少量的食用糖類食物，因為糖類時候可能會引起患者的血糖升高，從而對患者的身體甚至生命造成危險。其實酸奶裡也會含有一部分的乳糖，那麼糖尿病可以喝酸奶嗎？我們一起來看看吧！

妊娠期糖尿病能喝酸奶。蒙牛，伊利都有那種無糖酸奶，專門為糖尿病糖尿病人準備的。註意不要喝水果味的酸奶就可以瞭。妊娠期糖尿病能喝酸奶的，但是現在大部分的酸奶在制作的過程中加入瞭一定量的白砂糖等蔗糖，所以含糖量相對於來說還是比較高的，不適合糖尿病患者經常選用，平時還是選擇一些比如原味酸奶、無蔗糖酸奶或木糖醇酸奶比較安全，但要註意適量即可，也不要貪嘴。

妊娠糖尿病孕婦和一般孕婦一樣，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，都不可少。隻是在餐次上需特別註意，另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。妊娠期糖尿病患者糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利於血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。

以上就是媽網百科介紹有關糖尿病可以喝酸奶嗎的相關內容瞭。總之，女性朋友在妊娠的時候，身體方面有一定的反應癥狀，但也有一些妊娠病情的出現，其中妊娠糖尿病的患者人群也是很多的，所以妊娠期糖尿病患者更要註意飲食的合理攝入哦！