孕婦初期能吃葡萄嗎

孕婦在懷孕初期以後，可能會發生妊娠反應，還需要忌口，不能吃太過油膩，辛辣，或者含有酒精刺激性食物，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，還有多喝牛奶補充蛋白質。葡萄是一種很受歡迎的水果，那麼孕婦初期能吃葡萄嗎？

孕婦初期能吃葡萄嗎

孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。孕婦可以吃葡萄，但並不代表可以開胃大吃，適量即可。孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫傢均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

吃葡萄的註意事項

1、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡瞭，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速瞭腸道的蠕動，就產生瞭腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)

3、吃葡萄不宜過量

由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別註意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

4、葡萄清洗要幹凈徹底

如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要幹凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。

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