孕期浮腫的原因有哪些

　　孕期浮腫的原因有哪些?很多孕媽在抱怨自己懷孕總是有各種癥狀，而且比其他孕媽都嚴重，尤其是浮腫的情況，自己已經避免吃鹽，做瞭一些預防作用，還是有浮腫這是什麼原因瞭，相信這個問題困擾瞭很多孕媽，今天小編就給孕媽們介紹下吧。

　　孕期浮腫的原因有哪些

　　1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮腫。

　　2、內分泌變化原因：懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。

　　3、血液稀釋：乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。

　　孕婦水腫可分為顯性水腫與隱性水腫。顯性水腫表現皮膚緊而亮，彈性降低，手指按壓呈凹陷，由踝部開始，身上發展到小腿、大腿甚至腹部。隱性水浮躁　表現為體表無明顯水腫，水分瀦留在器官間隙和深部結締組織中，體重增長很快，每周超過0.5Kg。

　　孕期浮腫怎麼辦

　　妊娠後期，手、腳等會出現浮腫。按壓手背或小腿，如不能立即復原，則可認為是浮腫。輕者限於小腿，先是足裸部，後來慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。

　　經休息或抬高下肢後能自行消退者，不需特別介意，但如腹壁也浮腫，或經適當休息後仍不能消腫者，應到醫院檢查發生浮腫的原因，不能麻痹大意。浮腫是由於隨著子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響到毛細血管的血液循環而引起的癥狀。

　　每位孕婦或輕或重都會出現浮腫。若長時間站立工作、來回走動，或持續同一姿勢不變，則更容易引起浮腫。腿部浮腫時，應臥床休息，同時用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會消除。

　　如果浮腫總不見好轉，且體重急增，出現高血壓、蛋白尿等癥狀時，則有可能是患瞭妊娠中毒癥，需立即檢查，進行妥善的治療。有的浮腫表面上看不出來，稱為潛在浮腫。1周內體重增加500克以上時，有可能是潛在浮腫。

　　如出現浮腫癥狀，要註意休息，睡覺時將腳墊高，常做孕婦體操，從而改善血液循環。此外，還應註意控制鹽分的攝入，不要喝過多的水。

　　看完本篇文章，孕媽們是不是已經知道孕期浮腫的原因有哪些瞭，但是光知道原因還是不行的哦，緩解的方法也很重要，所以孕媽在懷孕的時候需要減少運動，而且不要吃一些垃圾的食物，可以多吃水果，多吃蔬菜，這樣才能健康的避免浮腫問題。