能降血壓的茶葉有哪些?相信這是很多高血壓的朋友的煩惱。高血壓一直是一個很擾人的煩惱,這個不能吃,那個不能吃。這個要註意,那個要註意。對於孕婦朋友來說,就更煩瞭。聽說,喝茶能降血壓。能降血壓的茶葉有哪些呢?
1.山楂茶
山楂茶有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。
泡法:每天數次,用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。
2.荷葉茶
荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。
泡法:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量水煮沸,放涼後即可代茶飲用。
3.玉米須茶
玉米須茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其顯著。
泡法:將玉米須泡茶飲用,每天數次,每次25—30克。
4.葛根茶
葛根有改善腦部血液循環的作用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。
泡法:將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。
5.槐花茶
槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。
泡法:將槐樹花蕾摘下曬幹,用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。
6.桑寄生茶
藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
泡法:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶飲。
能降血壓的茶葉有哪些?主要有荷葉、玉米須、葛根、槐花、桑寄生和夏枯草。這些茶葉都具有擴張血管、降血壓的作用。沒事的時候,可以在傢裡備一些。想要喝的時候,就可以拿出來喝。相信經過一段時間的堅持,血壓能夠降下來一些。
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