孕婦忌口的東西有哪些

女子榮升為準媽媽是件開心幸福的事，此時身邊的人對你說的最多的就是你要多吃點，大有“此時不吃，更待何時”的感覺。的確孕期胎兒需要從母體吸收大量營養，準媽媽應該比平常多吃，但是也不是什麼東西都能吃的。關於孕婦忌口的東西準媽媽們還是應該瞭解一下。

忌口一：山楂

女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導致流產。

忌口二：桂圓(龍眼)

盡管桂圓營養碩大，是上好補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便幹枯，口舌幹枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

忌口三：木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國傢，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利。

忌口四：久存土豆

土豆中含有生物堿，存越久土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存土豆。

忌口五：任何含有酒精飲料

懷孕後，任何含有酒精飲料都是準媽媽要不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒血流並造成損害，因此準媽媽不應飲用含有酒精飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量很低，但其中有可能含有害化學物質如添加劑之類，對胎兒損害很難估計。

除瞭以上幾種小編例舉的東西肯定還有其他孕婦慎吃的食物，好在現代人的信息交流方便快捷，小編相信各位準媽媽平時都會通過各種渠道去瞭解孕婦應該忌口的食物。孕期還是應該堅持科學飲食，這樣既有益於胎兒的發育，對準媽咪們產後的身材恢復也有幫助。