孕婦各階段體重增長表

女性在懷孕之後體重可能增加，在懷孕的各個階段，體重增長的的重量也是不同的，這也是很多愛美的女性朋友最擔心的事情，擔心自己會變胖，但是懷孕期間最好不要減肥哦，那麼大傢一起來瞭解一下孕婦各階段體重增長表吧。

孕婦各階段體重增長表

孕婦體重增長標準是有相關規定的，如果孕婦體重增加過多，反而會影響孕婦和胎兒的身體健康。但是如果孕婦體重增長不足，會導致胎兒生長受到一定的限制。孕婦首先需要知道自己的孕前體重，並據此計算BMI（身體質量指數）值。BMI值用於測量肥胖度，BMI=體重（kg）/（身高m）2。

孕婦要怎樣測量體重

孕婦測量體重的方法是，孕婦測量體重前需脫鞋，然後站在體重上測量即可。將初次產檢測得的體重作為估計未來孕期體重的基準值，懷孕後孕婦體重增長的范圍由孕婦身體條件所決定，一般來說體重在正常增長范圍在10-13kg之間。

如果體重不增加或增加范圍小於正常，可能是胎兒宮內發育遲緩或孕婦營養不良所導致。如果每周體重增加超過0.5kg，應註意有無異常情況發生，建議去醫院檢查，以明確原因。孕婦體重增長異常最常見的情況是孕婦營養過剩引起肥胖、羊水過多、妊娠水腫或多胎妊娠。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦各階段體重增長表的相關內容瞭。總之，孕婦在傢裡可以自己利用母嬰安全秤進行體重測量。由於孕婦在懷孕中後期，體型和身體靈活度的變化，在秤的選擇上一定要選擇大秤面、大稱腳的智能母嬰安全秤。