什麼茶降血壓

什麼茶降血壓？相信很多高血壓的朋友都想知道。血壓高是一件很煩人的事情，也一直縈繞在人的心頭，讓人擔心。那麼，身體檢查出來高血壓，那我們生活中就要註意瞭。除瞭忌口，還可以喝一些茶來降低血壓。那麼，什麼茶降血壓呢？

1、菊花山楂茶

菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用於高血壓、冠心病及高脂血癥。

做法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。

2、荷葉茶

荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

做法：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

3、玉米須茶

玉米須茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

做法：將玉米須泡茶飲用，每天數次，每次25—30克。

4、葛根茶

葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

做法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

5、槐花茶

槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

做法：將槐樹花蕾摘下曬幹，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。

6、桑寄生茶

方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

什麼茶降血壓？降血壓的茶很多，比如山楂茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶、槐花茶、桑寄生茶。能降血壓的茶很多，大傢可以根據自己的喜好，選擇符合自己口味的茶來喝。同時別忘瞭，要記得堅持哦！如果三天打魚兩天曬網，是不會有什麼效果的。