35周孕婦胃疼怎麼辦

隨著胎兒的生長發育，逐漸增大的子宮，會對各個器官造成一定的擠壓，因此到瞭孕晚期孕婦胃部可能會受到影響，容易出現胃疼的癥狀，導致孕婦胃疼的原因是什麼，35周孕婦胃疼怎麼辦，今天，讓小編為各位準媽媽來介紹一下。

孕婦胃疼的原因

1、括約肌松弛致使：女性懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就容易上返，胃內酸性內容物就會從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜，引起胃痛。

2、子宮壓迫腸胃致使：女性妊娠晚期，不斷增大的子宮很容易就壓迫到腸胃，加之荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感，使得孕婦容易胃疼。

3、孕前胃病未愈：孕婦在懷孕之前就患上瞭胃病，在孕期如果飲食不當的話，就會出現胃疼的現象。

35周孕婦胃疼怎麼辦

1、適當減少飲食。不少準媽媽在孕期吃很多高營養食物，但此時腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響，消化能力有限，一旦腸胃負擔過重即會引起胃痛。所以孕婦不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。

2、半坐臥位。倘若孕婦感到胃部疼痛難忍，可以采取半坐臥位來減輕痛楚。

3、穴位按摩

（1）揉內關：內關位於腕橫紋下大概四指合攏的寬度處，取兩筋中間。固定位置，用大拇指轉圈按摩大概3-6次，兩隻手交替進行。如果處於胃痛發作期間，則可以增加次數。

（2）點按足三裡：足三裡位於膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處，取脛骨、腓骨位置。用大拇指頂端點按，次數為3-6次。如果胃痛發作，可以增加次數，力道也可以適當加重。

胃是人體重要的器官之一，對於人體的身體健康具有很大的影響，因此各位準媽媽要時刻註意胃部的健康，如果孕晚期孕婦如果出現胃疼的癥狀，可以吃一些清淡易消化的食物，如白粥、牛奶、湯水等，不僅具有養胃的功效，還能起到緩解胃疼的效果。