初期孕婦可以吃柿子嗎

每位剛知道懷孕的準媽媽都會感到非常的高興，但是在懷孕初期由於胎兒發育的不穩定很容易會發生流產的想象。那麼在懷孕初期，準媽媽應盡可能避免因為飲食的不當而導致流產現象的發生呢。下面就讓小編跟大傢說說初期孕婦是否可以吃柿子。

初期孕婦可以吃柿子嗎

孕婦在孕期多點吃水果當然是一件好事，但是卻不是所有的水果孕婦都適合食用。在懷孕初期孕婦其實是可以吃柿子。從柿子的營養及藥用價值來看柿子均適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦吃可以一舉兩得，柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。

孕婦是可以吃柿子的，但是孕婦吃柿子還是要註意：每日最多不能吃超過兩個，柿子是一種涼性水果，空腹忌食，柿子有澀味，吃多瞭會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便幹燥。忌與螃蟹，豬肉同食。

懷孕初期飲食註意事項

懷孕早期是胎兒身體各項器官形成的重要時期和關鍵時期。在這個時期，胎兒發育是特別需要營養補充的，特別是維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。因此，懷孕初期飲食原則要選擇促進食欲的食物、選擇容易消化的食物、想吃就吃，少食多餐、每天補充葉酸400～600微克、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。

大傢都知道孕婦在懷胎十月期間會有很多的不適，胃口也會很差。但是在確保胎兒的健康成長上還是希望所有的寶媽都可以有所戒口，避免吃瞭一些會影響胎兒發育成長甚至會導致流產的食物。以上就是小編今天給大傢說的關於懷孕初期飲食問題內容，希望對大傢都是幫助。