8個月孕婦貧血怎麼辦

懷孕期間的孕媽來說，一般都會補充比較多的營養物質，飲食習慣都會有所調整，所以一般身體都不會出現很大的問題。但是對一些孕媽來說，在孕後期卻發現有輕微貧血的癥狀，貧血對孕媽的影響是比較嚴重的，還有可能影響胎兒的發育，那麼我們可以采取什麼措施呢？

8個月孕婦貧血怎麼辦

1、改善飲食，吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜，因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的準媽媽應該盡快改正，有挑食習慣的準媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

2、一般來說，在孕中期以後，無論準媽媽是否存在貧血問題，醫生都會給開一些鐵劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。

3、準媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預防貧血的作用，同時還能令皮膚紅潤，面有光澤。

孕期貧血的癥狀

1、如果貧血隻是輕度，是沒有什麼明顯癥狀的，需要去醫院做專門的檢查才會知道。病情較重者，常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發幹燥、脫發、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。

2、貧血的準媽媽會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的癥狀，也是最常見的癥狀。

3、貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要註意一點的是，一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。

4、貧血的準媽媽經常會感到頭痛、頭暈、眼花、註意力分散，嚴重貧血的還有可能會出現神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是貧血比較突出的癥狀之一。

6、食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘也是貧血的癥狀，這是因為貧血引起瞭消化系統紊亂。

所以孕媽們在運期間一定要註意自己的身體變化，定期到醫院進行產檢，及時瞭解自己的身體狀況已經胎兒的發育狀況，特別是在孕初期，胎兒還不穩定的情況下，在生活中更要多加註意，切記不能過於操勞，註意休息，勞逸結合。