孕婦晚期血壓低怎麼辦

孕媽們在懷孕期間一般會出現胃口不佳、食量減小等情況，但是因為還有寶寶的存在，所以一定要補充足夠的營養，胎兒才能進行吸收。但是很多孕媽們在後期卻發現自己有貧血的癥狀，那麼發現自己出現貧血的現象，該吃些什麼進行補血呢？

孕婦晚期血壓低怎麼辦

1、必須加強營養，多吃補氣血食物。對於低血壓患者來說，應該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。盡量多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、應該多吃如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等“造血原料”食物。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、適當補充高鈉、高膽固醇飲食。與高血壓病相反，低血壓宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

孕婦血壓低吃什麼

1、多吃些溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，還可吃些大棗、紅小豆等，原則是少食多餐，增加營養的同時還有利於糾正低血壓。

2、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。

3、多吃蓮子、大棗、桑椹等具有健神補腦功效的食物，這些宜經常食用，增強體質。

4、堅持每天多做運動，來增加自身的血容量。

5、貧血引起低血壓的孕婦患者，要多吃富含蛋白質、銅、鐵元素的食物，比如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。

由於媽媽們貧血會對胎兒造成一定的影響，所以孕媽們一定不能掉以輕心，發現自己有貧血的現象後，一定要註意首先在飲食上著手，多食用一些補血的湯水跟食物，如果還不能緩解的話，可以在醫生的指導下進行補血的手段。