孕九個多月小腿疼怎麼辦

有的女孩子在懷孕的時候會覺得全身的疼痛，還有的會腫。其實這些都是懷孕的一個正常的過程，隻不過這個過程非常的辛苦導致很多的孕媽媽脾氣會變得非常的暴躁，那麼孕九個多月小腿疼怎麼辦，一起來看看其她人都是怎麼解決這個問題。

孕九個多月小腿疼怎麼辦

不要偏食、不要限制飲食；甜、酸、苦、辣、咸不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物；多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。熱帶地區的孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。值得註意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的范圍。

懷孕九個月腿疼是怎麼回事

一般情況下，疼痛的原因主要是由於子宮不斷增大，從子宮左右伸出的支撐子宮的圓韌帶被拉伸造成的。圓韌帶是連在左右兩側大腿根上的，所以會感覺大腿根兒疼痛，分兩側疼痛和單側疼痛兩種；引起疼痛還有一個原因是由於胎兒的快速發育，孕婦很容易缺乏各種營養及礦物質，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腿痛。建議孕媽媽熱敷、按摩治療比較好。

上述就是小編針對孕九個多月小腿疼怎麼辦，給出的相關解答。一個是從飲食上邊註意，再有就是根據自己的習慣合理的安排一點點的運動，當然這是順產的話可以多加一點運動，如果自己是剖腹產的話就不用多加一點運動瞭，註意飲食就好。