懷孕可以喝鐵觀音茶嗎

懷孕可是一件偉大寂寞的工程，加上身體的改變再有就是脾氣性格也會發生不一樣的改變，再有就是口味的變化瞭，很多不喜歡吃的現在反而也覺得不難吃，咱們現在就來說一下孕婦的禁忌，那麼懷孕可以喝茶嗎鐵觀音是不是可以飲用呢？

懷孕可以喝鐵觀音茶嗎

孕婦最好少喝鐵觀音。雖然鐵觀音富含豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但卻適合一般人食用，不適合孕婦飲用；鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發妊娠中毒癥狀，不利於母親和胎兒的健康。

什麼茶孕婦可以喝

水果茶，各種果茶是由各色水果調制而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用；註意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕媽嗜酸的味覺，但是山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕媽在選擇果茶時最好不要喝山楂茶為妙；柚子茶，柚子中含有大量的人體必需的微量元素，還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

上述就是小編針對這個懷孕可以喝茶嗎鐵觀音，給出的相關研究資料。其實每一個人都是獨立的個體，每個人的體質也是不一樣的，最好還是別喝茶，可以選擇一些水果茶什麼的，好喝還容易補充維生素，多喝水也是排毒的一項功能。