5個月孕婦能吃鵝蛋嗎

懷孕期間，孕婦的身體比較敏感，尤其是在飲食方面有很多禁忌。所以，有些小夥伴會問，懷孕期間能不能吃鵝蛋？今天，小編就來回答大傢孕婦到底能不能吃鵝蛋的問題。想要答案的小夥伴註意往下看啦！

5個月孕婦能吃鵝蛋嗎？

孕婦可以吃鵝蛋，鵝蛋可以排毒，可以防寒氣，有利於腦以及神經組織發育。

孕婦吃鵝蛋的好處

1.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2.孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育瞭。

3.孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

4.孕婦吃鵝蛋能增強記憶力

在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

5.孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸

鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐富的上述營養物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦吸收。這些營養物質被吸收瞭，才說明孕婦真的補充瞭此類營養物質。

以上就是小編要告訴大傢的啦！可見，孕婦不僅可以吃鵝蛋，而且鵝蛋對孕婦的身體還有很多好處呢？所以，孕媽媽放心的吃吧！希望小編的介紹可以幫助大傢增長見識，解決大傢存在心中的疑問。另外，小編提醒，好吃也不要貪吃喲！