孕婦能吃阿膠嗎

懷孕後，孕婦對營養的要求增加，主要是需要提供大量的營養給胎兒生長發育，為瞭保證孕婦和胎兒有充足的營養，醫生會要求孕婦多吃一些營養豐富的食物，有的人問到，孕婦能吃阿膠嗎？今天，大傢和小編一起來認識一下。

1、首先來瞭解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣，既今天的陽谷縣阿城鎮古阿井，至今已有2000多年的歷史瞭，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。

2、《本草綱目》記載，阿膠甘，補肝、腎經，能夠補血、止血，用於血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補血之佳品。

3、阿膠中還含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可補充孕婦對補鈣的需要。

4、懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話，可以吃阿膠來補血，有非常不錯的改善效果。

5、孕婦在吃阿膠的時候，記得要適量，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右就可以瞭，不能過多，否則會造成流鼻血等癥。

6、懷孕的時候，如果你的身體狀況都很好的話，那麼不建議你吃阿膠，在孕婦身體好的狀態下，如果再補充營養的話，隻會造成身體的負擔，有可能導致生產艱難。

孕婦在產前產後服用阿膠不僅可以起到補鈣補血的作用，還具有保胎及防治產後風的效果，有利於胎兒的健康成長，以及產後身體的恢復，要註意阿膠雖然有很多好處與功效，但是一定要控制食量和次數，過多食用容易引起上火或腹瀉，反而對身體造成危害。