孕後期吃什麼排胎毒

　　孕後期吃什麼排胎毒?懷孕的時候女性身體會出現各種問題，而且肌膚也會出現問題，比如皮膚幹脆，還有胎毒的問題，但是又不能吃藥，所以隻能采用飲食調理，那麼，孕後期吃什麼排胎毒?很多孕媽都不太瞭解，下面小編就來為孕媽們介紹下吧。

孕後期吃什麼排胎毒

　　1、綠豆煲老鴿湯

　　這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

　　2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

　　用少量艾葉(網上有賣的)，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

　　3、玉米連須煲水

　　用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。

　　4、蓮篷煮雞蛋

　　蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗凈後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃瞭雞蛋生出來的小孩比較白晰。

　　5、黃連水

　　在孕期的最後一個月裡，一周喝一次黃連水，你可以去藥店裡買已磨好的黃連片，買回傢用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以瞭。這樣孩子出生很幹凈，一般不會出疹子。

　　如何預防胎毒

　　1、懷孕期間註意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

　　2、如果是過敏體質，建議去大醫院的**反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專傢給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

　　3、註意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

　　4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

　　5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

　　以上就是孕後期吃什麼排胎毒的介紹，相信孕媽們已經瞭解瞭，孕婦在除瞭要知道胎毒的解決方法，還需要註意是的平時在生活中可以適當的運動，飲食方法不要吃辛辣，寒性的食物，如果孕婦容易出現過敏的話，最好不要吃蝦，海鮮類的食物哦。