女人懷孕血壓低怎麼辦

女性懷孕之後，身體需要的營養成分會變得非常多，這樣的話，就需要積極補充營養成分才好，不然，身體就可能會出現問題，比如低血壓。其實在現實生活中女性血壓低的比比皆是，懷孕之後，女性發生血壓低的幾率也很高。那麼女人懷孕之後血壓低怎麼辦呢？

首先要加強營養，多吃補氣食物。低血壓孕婦葷素都要吃，合理搭配，營養物質全面，讓體質逐漸健壯。多吃補氣血、溫補脾腎食物，蓮子、大棗等可以養心益血、健脾補腦。多喝湯水，適當增加鹽份。

盡量進食“造血原料”食物。紅細胞計數過低及血紅蛋白不足的孕婦要常吃蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12及維生素C豐富的食物，多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶和魚蝦，貝類、大豆、豆腐及紅糖等。改善貧血，增加排血量及供血量，消除血壓偏低問題。

適當進食高鈉及高膽固醇食物。低血壓孕婦要選擇高鈉、高膽固醇的飲食。氯化鈉每天要補充12-15g。富含膽固醇的食物有蛋、奶油及魚卵、豬骨等，可以常吃，提高膽固醇濃度，讓血壓升高。

患者也可以多吃刺激性食物。低血壓患者容易食欲不振，可適當食用刺激食物。盡量少吃會降低血壓的食物。赤小豆、葫蘆、冬瓜及西瓜，還有玉米、芹菜、山楂以及葵花籽等會導致血壓降低，要盡量少吃。

本文詳細介紹瞭女性懷孕之後血壓低應該怎麼辦。作為一名正在孕育中的女性，一定要特別的註意保持自己的身體健康才行，不然身體出現瞭問題，就會直接影響到腹中寶寶的額生長發育。本文介紹的這些緩解低血壓的方法你最好是積極註意才行。