七個月孕婦能吃桂圓嗎

七個月的孕婦已經到瞭孕中期的時候，這個時候的孕婦，身體已經非常笨重瞭。如果你想要讓自己的身體更加健康的話，一定要認真選擇好自己的飲食，對自己身體不利，對自己的寶寶不利的食物，最好是不要吃。那麼七個月的孕婦能吃桂圓嗎？

一、七個月孕婦能吃桂圓嗎？

準媽媽慎吃桂圓。桂圓準媽媽食用易致胃酸反流，嘔吐腹痛，嚴重可致流產、早產。孕早期胎寶寶尚不穩固，最好不要吃桂圓。即便是孕中晚期，桂圓也是一種易上火的食物，所以桂圓是準媽媽慎吃的水果。

二、桂圓的功效

1、益氣補血，增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

3、養血安胎。桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細胞。動物實驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

5、降脂護心，延緩衰老。桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

本文詳細介紹瞭孕婦是不是可以吃桂圓，也介紹瞭桂圓的功效和食用價值。作為一名孕婦一定要特別的當心自己的飲食和行動，七個月身體笨重，這個時候孕婦腹中的寶寶也處於發育的關鍵時期，所以飲食上一定要特別的當心才好，桂圓最好是慎重食用哦。