濕氣重會拉肚子嗎

日常生活中總是有人說濕氣重。但是濕氣重又看不出來是什麼東西。很多人都覺得濕氣重是一種需要調理的疾病。人體體內濕氣一種，就會有不同的反應，各種情況都會出現，很多時候濕氣重會拉肚子嗎？是不是存在疑惑呢？我們一起來瞭解一下吧。

濕氣重會拉肚子嗎

中醫理論認為濕為陰邪，濕性重的特性為黏膩妨礙氣機流通，如果濕邪侵犯頭部，會出現頭部沉重疼痛，像戴瞭帽子或裹瞭濕毛巾；侵犯四肢，則會出現四肢酸重無力等癥狀；侵犯腸胃，則會出現胃腸脹氣、腸鳴、食欲不振、大便稀軟或黏滯不暢，甚至水瀉等癥狀；侵犯關節，則會出現關節腫脹疼痛等癥狀；侵犯肌膚，則會出現皮下水腫、按之凹陷或皮膚濕疹起水泡等癥狀。濕性趨下，就像水往下流的原理一樣，所以濕氣重的人，容易出現以下癥狀，如下肢水腫、小便不暢、拉肚子或者女生容易白帶多。

濕氣重怎麼辦？

脾胃是化濕最重要的器官，所以調理濕氣需重點調理脾胃。首先要杜絕生冷、油膩、肥厚等產生濕氣的食物，需清淡飲食。拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾熏拔罐相對操作方便，很適合在傢中自我養護身體，祛除濕氣。

濕氣重是中醫脾胃失調的一種說法。在日常的飲食上我們也可以來調理濕氣太重這種現象。清淡的飲食可以給我們調和身體的一種狀況，在日常生活中可以多多瞭解一下。還有可以借助拔罐等方式來達到去濕的效果。我們都可以試一試哦。