懷孕能吃漢堡薯條嗎

現在，社會越來越進步，人們的生活水平越來越提高，國傢對外開放程度越來越深。肯德基，麥當勞這些外國快餐店在我們中國隨處可見。漢堡和薯條是很多妹子的喜愛。那麼，懷孕能吃漢堡薯條嗎？懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。

懷孕能吃漢堡薯條嗎

孕婦的飲食隻要註意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以瞭。建議註意衛生，註意休息，不吃辛辣食物，全面性食用各種蔬菜以及肉類等食物為宜。吃薯條是沒有影響的，但是要註意飲食均衡，多吃營養的物質。但孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓，這是很危險的。

這些漢堡薯條中含有大量的糖分和脂肪，不僅會導致母體過度肥胖，還會刺激孕媽媽消化道，導致孕婦出現消化不良、便秘等癥狀，加上孕婦本身就可能會出現這些困擾，如果這時候再吃這些會加重癥狀。

孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓這是不要註意的，由於孕婦本身體內葡萄糖和胰島素含量也比較高，這些高熱量高鹽食物可能導致高血壓及腎損害的發生，而這些疾病還可能傳給胎兒，使得胎兒在出生及成年後患糖尿病、高血壓、肥胖及心血管疾病機會增加。

懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎

炸薯條和烤面包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒烤過程中會形成大量的丙烯酰胺，加熱時間越長、溫度越高，其產生的量就越大。

西班牙環境流行病學研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學和歐洲20餘所研究所的學者，選取瞭來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒，通過對她們的飲食習慣進行調查後發現：攝入較多的丙烯酰胺會讓新生兒體重偏輕132克，頭部尺寸小0.33厘米。

丙烯酰胺能穿透胎盤進入正處於生長階段的胎兒體內，大部分丙烯酰胺來自母親的不良飲食習慣，其對胎兒生長發育的不利影響幾乎和吸煙差不多。出生時體重偏輕，易讓孩子早年或成年後患上心血管疾病和糖尿病，大腦尺寸偏小易使孩子的神經發育功能延遲。

以上便是小編為大傢介紹的關於懷孕能吃漢堡薯條嗎的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，懷孕是不可以吃漢堡薯條的，喜歡吃漢堡薯條的朋友們要控制好自己哦。小編建議孕媽媽們多吃蔬菜水果，多做運動。