低血壓吃什麼好得快

　　血壓低一般出現在女性朋友身上。它和高血壓不同的是高血壓對飲食要有所節制，然而低血壓卻相反。它需要更多的營養來提高血壓，那麼有低血壓的患者該吃什麼能幫助身體更快的恢復呢。下面我們大傢就一起來瞭解一下。看一看有什麼好的應對辦法。

　　低血壓吃什麼好得快？

　試試升壓茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝，三種藥材研磨成粗末，每次取一些粗末，放入茶缸中，用滾開水泡，10分鐘之後就可以喝瞭。可以準茶多喝幾次。低血壓患者也可以吃鯽魚粥。用一條鯽魚，60克糯米。魚洗幹凈即可，不用去鱗，然後加入糯米煮粥，每個星期可以吃兩次，堅持兩個月。

　　韭菜汁可以治療低血壓。將韭菜搗爛後取汁，在每天早上喝1杯，經常喝韭菜汁可以讓血壓恢復正常。也可以制作天麻鯉魚頭。用10克天麻和20克何首烏，40克核桃仁和一個鯉魚頭。蒸熟後在早晚食用。參棗米飯也可以治療低血壓。用6克人參和50克糯米，20克大棗和適量的白糖。人參放入盆中，加水浸泡，然後煮半個小時以上.再撈出來，放在蒸熟的糯米飯上，煮的藥液中加入白糖，煮成濃汁後倒在飯上，就可以吃瞭。

　　女性為什麼容易得病？

　　女性是很容易出現低血壓這種疾病，是該疾病的高發人群，為什麼會出現這種情況?主要是和女性的生理情況和身體素質有著很大的關系，女性的朋友們，應該做好這種疾病的全面瞭解，更好的做好預防措施，預防勝於未然，是可以起到很好的作用。

　　年輕的女性占瞭低血壓患者的絕大部分，特別是一些身體素質比較差和比較瘦弱的女性，這種情況有被稱為體質性低血壓。患者主要出現的病癥就是經常性的出現頭暈、頭痛、沒有食欲，飲食興致不高，臉色會顯得蒼白沒有血色;如果是嚴重的情況會有直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、發音含糊、甚至昏厥、有些病人沒有辦法正常的活動和上班，需要長期臥床休息。

如果是體制性的低血壓這種情況就比較容易處理，隻要通過合理的飲食和註重自己養成良好的生活方式，堅持下來，可以得到很好的改善，要選取一種自己比較喜歡的運動，並且長期堅持鍛煉，增強自身的抗病毒的能力，可以通過飲食，多吃黑木耳、動物的肝臟和雞蛋等營養比較高的食物。

　　以上就是關於低血壓該吃什麼的介紹，看完以後是不是瞭解的更透徹瞭呢。低血壓如果不是很嚴重的話，可以通過食補或者是一些營養品就可以調理過來，如果低的很嚴重，就需要去醫院治療，聽一聽醫生的建議才是最好的選擇。同時多註意休息也對身體有幫助。