漲奶痛的實在睡不著

想必很多產婦在哺乳期都有乳房脹痛的感受，可能是由於乳汁增多，乳腺不通暢造成的。一般漲奶這種情況會在順產後3到5天出現，漲奶的產婦乳房會十分疼痛，也會對寶寶的哺乳產生一定的影響。那麼漲奶痛的實在睡不著怎麼辦呢？

為什麼會出現漲奶？

寶寶出生後，媽媽體內的荷爾蒙水平發生變化，乳房會分泌大量的奶水，所以乳房像氣球一樣會膨脹變大。及時的給寶寶哺乳，就能消耗掉一定的奶水量，從而保持平衡。不過有些媽媽因為身體或者外界的一些原因，哺乳後奶水還是過多，給乳腺管造成瞭很大的壓力，導致乳房腫脹變硬、甚至疼痛，不僅給媽媽身體帶來不適，也容易讓孩子哺乳過頭，給孩子的腸胃造成負擔！

漲奶痛的實在睡不著怎麼辦？

1、產後盡快給寶寶喂奶。因為產後奶水的分泌量增多，所以盡早進行哺乳，為乳腺管減負、保持通暢是非常重要的手段。而且，哪怕一開始奶水不足，多讓寶寶吸允，也能刺激奶水分泌，也減少奶水不足的可能。不過需要註意的是，不要因此給寶寶哺乳過度，建議少哺多次，隔2-3小時哺乳一次，每次不宜讓寶寶喝太多奶水，以防加重寶寶腸胃負擔。

2、借助吸奶器排空。如果哺乳後奶水還是過多，那隻能借助工具——吸奶器來解決瞭。定期將乳房排空是個好習慣，但要註意選購醫療級別的吸奶器哦，這樣才能保證衛生健康，對媽媽和寶寶才沒有危害。

以上就是媽網百科介紹有關漲奶痛的實在睡不著怎麼辦的相關內容瞭。總之，漲奶與奶水不足的媽媽不同，不是有奶水就是好事，其實媽媽們漲奶後會非常不舒服，乳房會感覺非常沉重、硬梆梆、發熱並且會有疼痛感，如果處理不當還可能導致乳腺炎。所以一旦出現漲奶，就要及時采取熱敷的方式緩解。