孕婦怎麼算懷孕多少周

很多女性朋友懷孕之後，對於有關懷孕的事情都會很敏感，想要盡可能的瞭解有關的事情。例如，有的準媽媽就不知道自己懷孕的周期應該怎麼計算，那麼，準媽媽們應該怎樣計算自己懷孕多少周瞭呢？一起來瞭解一下吧！

孕婦怎麼算懷孕多少周

1、根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

2、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

懷孕初期常見現象

1、懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響瞭生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；

此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。

本篇文章給大傢介紹瞭準媽媽們應該怎樣計算自己懷孕瞭多少周，以及準媽媽們在懷孕初期的時候的一些常見的現象，希望對想要瞭解這方面知識的準媽媽們能夠有所幫助。另外，準媽媽們如果想知道確切的懷孕時間，可以到醫院咨詢醫生。