懷孕期間可以吃蝦蟹粥

女性懷孕期間，需要特別的註意自己的飲食，一定要保證飲食足夠營養的同時，也一定要特別的註意飲食不可以給腹中寶寶帶來傷害才行。很多人都非常喜歡吃蝦蟹粥，很多孕婦當然也不例外。那麼懷孕期間可以吃蝦蟹粥嗎？

一、孕婦能吃螃蟹粥嗎？

從知道懷孕起至少四個月以內忌吃螃蟹。因為：

1、螃蟹是性寒的，易留有寄生蟲，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素。

2、蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經，特別是懷孕五個月胎兒並未完形時影響是有些的。現實生活中有朋友孕期愛吃蝦蟹，生的小孩確實有些過於不安靜，這可能與吃蝦蟹有關。

3、我國傳統中醫理論認為：螃蟹可以活血軟堅並具有墮胎作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。螃蟹，性質寒涼，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。以現代科學來看，孕婦吃螃蟹可以導致流產的理論雖然沒有很強的科學依據，但我們還是建議孕婦少吃為佳。即使沒有證據表明螃蟹可墮胎，但因螃蟹中膽固醇含量較高，所以小兒、孕婦和患有某些疾病的人不宜過多食用螃蟹卻是不爭的事實。

4、螃蟹是容易引起過敏的一類食物，孕婦食用後發生過敏的話，還會影響胎兒的健康，所以過敏體質的孕婦不宜食用。

二、孕婦吃海鮮的註意事項

1、螃蟹、甲魚、鱉甲不能吃，不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃，容易引起流產，牡蠣可以吃，這個是補鋅補鈣的。能克制盡量克制，不能克制的盡量少吃，自生有體抗力，多食對胎兒不好。

2、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。

3、蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，隻要你本人對蝦無不良反應，可以吃，但要適量。

通過本文的介紹可以知道孕早期的女性，特別是懷孕四個月之前是不能吃螃蟹的，蝦蟹粥當然也在不能吃的行列之中。孕婦其實吃海鮮的話是需要特別的註意的，如果吃海鮮不當的話可能會對自己和腹中的寶寶產生不利影響哦。