為什麼左側睡覺胎動的厲害

準媽媽們在懷孕的期間肚子會一天天的變大，胎兒在肚子裡也會經歷很多階段的成長，胎動便是每位孕媽媽會感受到的。胎兒在發育到一定時期的時候，便會在肚子裡做一些動作，有些孕媽媽發現，左側睡覺的時候胎動明顯，這是為什麼？

一、為什麼左側睡覺胎動的厲害

孕中晚期擁有正確的睡姿，會讓孕媽更加舒心，也更有益於寶寶的健康成長。最佳睡眠姿勢是左側位，這是因為仰臥會壓迫下腔靜脈,影響血液循環,減少下肢血液循環，右側睡姿,會影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧,給胎兒帶來影響。可以適當調理睡姿，以自己舒服的睡姿，但孕晚期要以左側位為主。左側睡覺時，胎兒有足夠的空間，這也是左側睡覺時胎動的厲害的一大原因。

二、胎動是什麼

正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，隻要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發育健全，很愉快地活動著。

胎動，是一件很奇妙的事情，同時也是孕媽媽們在懷孕期間必須要感受到的事情之一，感受肚子裡的寶寶的第一次胎動是很有意義的，很多準父母都不應該錯過這件事。孕晚期的準媽媽睡覺時要註意睡姿，建議主要以左側睡覺為主。