懷孕6個月突然燒心惡心

女人最重要的時刻就是結婚的時候，因為結婚是人生篇章開啟的新一段，等著自己的生活變得穩定下來那麼就開始瞭，孕育下一代的這個情況，女人在懷孕的時候就會變得非常的事多，那麼懷孕6個月突然燒心惡心是怎麼回事呢？

懷孕6個月突然燒心惡心

孕婦在妊娠後期，常於胸骨後、心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，且常上升至喉嚨。多發生在睡眠後。當體位從坐位、立位轉變為臥位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物後，燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。孕期發生這種燒心感，是由於隨著妊娠月份增大，腹內壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。

懷孕6個月燒心怎麼辦

1、進食勿過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2-3小時內進食，這樣你才有足夠的時間來消化食物；

2、避免引起胃腸不適的食物和飲料，這通常包括：碳酸飲料，酒(無論如何，懷孕期間你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等)，肉類熟食，薄荷類食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

上述就是小編根據懷孕6個月突然燒心惡心，給出的一些研究。孕婦要做的就是保護好自己的寶寶，在吃的上邊要精心一點，在外出的時候盡量的不去那種油煙味比較大的地方，還有就是不能夠隨意的去食用那些不知道自己能不能吃的食物。