懷孕39周多瞭見紅

正常情況下，從確定懷孕到生產是需要40周左右的時間，有的寶寶會提前或延後2周出生，都是屬於正常范圍，如果懷孕39周多瞭見紅，有些孕婦會問到自己是否要生產瞭，為瞭讓大傢有更多的瞭解，下面，就讓小編來詳細介紹一下。

懷孕39周多瞭見紅

見紅是即將分娩的征兆，但是實際情況有的人是見紅後幾天甚至一周後才分娩。個體差異很大，所以關鍵在於見紅後要觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。見紅後多久會生是因人而異的，一般見紅後24小時內會出現陣痛。隨著陣痛發生的時間間隔逐漸變短，出現有規律的子宮收縮，那時就準備生瞭。

懷孕39周的註意事項

1、飲食健康。一般來說，當孕婦進入到臨產階段以後，在飲食調整上應該采取利於滑胎的方法，這對促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。可以多吃富含蛋白質、糖類的食物，但要註意口味清淡、容易消化。

2、堅持運動。適當運動，直立運動可以促使寶寶入盆，而且能夠鍛煉盆底肌肉，增加產力。當然，運動幅度不宜過大，一些簡單的運動就可以瞭，如散步，這對分娩是有好處的。另外要註意的是，運動的時候一定要有人陪著，以免發生意外。

3、準備用品。可以提前整理好入院生產需要用到的東西，包括換洗衣物、衛生用品、哺乳用品等等，還有產檢記錄和入院的費用，都要準備好。

4、不能同房。在孕期的最後階段，一定要避免夫妻生活，避免對子宮造成任何壓力。如果同房的話，可能會讓細菌有機會侵入子宮，給胎兒帶來危險。這可以說是懷孕39周註意事項中比較重要的一條瞭。

到瞭孕晚期，尤其臨近生產的時候，很多孕婦都會非常緊張、焦慮，因此，各位準媽媽一定要記得保持開朗愉悅的心情，可以多聽一些優雅抒情的音樂，或者和傢人、朋友多交流聊天，放松心情，這樣才可以確保寶寶順利出生。