妊娠高血壓怎麼降壓

媽媽在懷孕的時候身體會發生一些變化，這個時候就需要進行註意。有一些媽媽是初次懷孕，對於一些懷孕出現的疾病並不是很瞭解。那麼，妊娠高血壓是什麼?妊娠期高血壓的高危人群?妊娠高血壓怎麼預防?別著急，一起來增長知識吧。

妊娠高血壓是什麼

一般來說孕20周之後至少會出現兩次以上的血壓大於140/90mmHg，這個期間相隔會大於六個小時，就是稱為妊娠期高血壓。

妊娠高血壓的病癥

孕婦要是出現妊娠高血壓常見的臨床的癥狀有有全身水腫、惡心、嘔吐、頭痛、視力模糊，還會出現上腹部疼痛，甚至會導致寶寶的生長受限或者胎死腹中的情況。

妊娠期高血壓高危人群

1、具有傢族性糖尿病、慢性高血壓的孕婦，這個時候媽媽體內時候潛藏的因素的，所以出現妊娠期高血壓的概率也會比較大。

2、要是孕婦的年紀太輕或者說是高齡產婦，而且還是初產婦的妊娠期高血壓就可能會出現。

3、對於懷有多胞胎的孕婦，或者說營養不良，體型肥胖的孕婦都會導致孕婦出現妊娠期高血壓。

妊娠高血壓怎麼降壓

要是屬於肥胖型的孕婦，這個時候要註意營養的攝入量，熱量減少，增加含有豐富蛋白質、各種維生素等食物。適當的進行鍛煉，平時可以增加散步的時間，但是也不要過於強烈，以免發生意外。還是建議散步這樣子的慢運動，促進血壓下降。

妊娠高血壓對於很多媽媽來說還是很陌生的，出現的時候可能會很著急，其實妊娠高血壓也是可以進行預防的，及時定期的檢查，然後采取措施就可以瞭。媽媽出現這種狀況的時候一定要保持放松的心情，傢人也要多多的陪伴孕婦哦。